Qu'est-ce que le YOGA ?

Le YOGA est l'une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne. Le texte de référence est "les Yoga Sutra de Patañjali".

Il est devenu, particulièrement en Occident, une discipline, visant par la méditation et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.

Le terme Yoga est communément utilisé aujourd'hui pour désigner le HATHA YOGA, même si cette discipline n'en est qu'une branche.

Le but ultime du yoga est la quête d'une harmonie, d'une unité corps et esprit. Cette harmonie ou cet état s'inscrit dans l'instant présent, et est potentiellement accessible à tout être humain.

"Au cœur du yoga, il y a un message important : tout être humain est naturellement équilibré et entier. Lorsque nous suivons la voie du yoga, il prend dans notre vie une importance profonde. Intérieurement, il nous permet d'agir conformément à nos besoins, à nos intentions et aux valeurs qui nous sont les plus chères. Extérieurement, il nous apprend à renforcer notre corps, à détendre et à équilibrer notre système nerveux et à trouver la paix et la concentration sur un objet. En fin de compte, on dit que le yoga mène à la réalisation directe de notre nature véritable."

Rose Marie est formée et certifiée en Hatha Yoga par l'enseignement de Sri Mahesh - et au yoga des Natha par l'enseignement de C.Tikhomiroff- Ainsi qu'en Yogathérapie avec Françoise Lescane.

Formée et certifée en Yoga enfants, Yoga femmes enceintes, Yoga personnes âgées et Yoga énergie.

Instruite à la méthode De Gasquet.

"Notre corps est la barque qui nous portera jusqu'à l"autre rive de l'océan de la vie. Il faut en prendre soin."