Thera - Yoga
Thera - Yoga

Yin Yoga

Le Yin Yoga a été créé dans les années 90. C'est le Yoga de l'immobilité, le Yoga des articulations et il est une passerelle vers la méditation. Il a produirait les  mêmes effets qu'une séance d'acupuncture...

 
Il est un excellent complément aux pratiques de Yoga dynamique ainsi qu'aux sports qui demandent un fort engagement musculaire (course à pied, vélo...).
 

 

 

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Therayoga - Saverne et environs